الغذاء الصحي مهم لصحة الجسم. ولكن، هل هنالك اطعمة معينة يمكن ان تساهم في تحسين عمل الدماغ؟ اجرينا بحثا من اجلكم عن كل انواع الاغذية التي ينصحوننا باستهلاكها منذ الطفولة من اجل رفع مستوى التركيز. التغذية السليمة للدماغ - اسطورة ام حقيقة؟
الأحد , 21 يوليو 2013 Tweet الغذاء الصحي يساعد على تحسين عمل الدماغ! الغذاء الصحي
نسمع، منذ الطفولة، الكثير من النصائح عن انواع معينة من الغذاء الصحي والاطعمة التي من الممكن ان تساهم في تحسين اداء الدماغ، تحسين الذاكرة وان تساعد على التركيز. ولكن هل هذا صحيح؟ ماذا نعرف بالفعل عن الاطعمة التي يجدر بها ان تساعدنا على التركيز وترفع من طاقاتنا خلال اليوم؟
Enregistrer un commentaire